ぎっくり腰について
ぎっくり腰は発症の仕組みや症状の特徴が比較的はっきりしているため、対処の考え方もある程度整理されています。まず大切なのは、痛みが強い時期に無理をせず、激しい動作や運動を控えて安静を保つことです。初期対応を誤ると回復までに時間がかかるため、慎重な行動が求められます。
ぎっくり腰の症状
ぎっくり腰は正式には筋膜性疼痛症候群と呼ばれ、腰の筋肉を覆っている筋膜が損傷することで起こるとされています。筋膜は筋肉の動きを支え、力を伝える役割を担っていますが、この膜に過度な負担がかかると痛みとして現れます。
急に重い物を持ち上げたときや、普段とは異なる姿勢を無理に取った場合、それまであまり使われていなかった筋肉が一気に働くことになります。その結果、筋肉の動きに筋膜が対応しきれず、小さな損傷が生じて強い痛みを引き起こすのです。症状が強い場合には、立ち上がることや歩くことが困難になるケースも見られます。
ぎっくり腰は重い物を持った瞬間や激しい運動がきっかけで起こるイメージがありますが、実際には高齢になるほど、日常の些細な動作でも発症しやすくなります。これは加齢とともに筋膜や筋肉の柔軟性が低下し、衝撃や負荷を吸収しにくくなるためです。
ぎっくり腰でお悩みなら当院にお任せください
ぎっくり腰でお困りの方は、あい鍼灸院・接骨院へご相談ください。筋膜の回復にはある程度の期間が必要とされ、痛みが残っている段階で無理な運動を行うと、損傷部位をさらに悪化させてしまう恐れがあります。
当院では「元気になってほしい」という想いを大切にし、患者様お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。症状の経過や生活状況にも配慮しながら、丁寧に向き合って対応いたします。
ぎっくり腰をこれ以上悪化させないためにも、違和感や痛みを感じた時点で、まずは当院までお気軽にご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。
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- 院名あい鍼灸院・接骨院 五反田駅院
- 所在地東京都品川区西五反田1-7-1 リビオ五反田プラグマGタワー1階
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